Nutricionista Especializada em Emagrecimento e Hipertrofia Feminina
Nutricionista clínica e esportiva com foco em Emagrecimento definitivo, hipertrofia e saúde da mulher com acompanhamento nutricional presencial ou on-line.
Aperte o botão acima, para agendar consulta com a Lara Nunes
Nutricionista Especializada em Emagrecimento e Hipertrofia Feminina
Nutricionista clínica e esportiva com foco em Emagrecimento definitivo, hipertrofia e saúde da mulher com acompanhamento nutricional presencial ou on-line.
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Minhas abordagens
Cada mulher tem uma história, um corpo e uma rotina únicos — e por isso, o plano alimentar também precisa ser único. Abaixo, você encontra os principais serviços que ofereço para te ajudar a conquistar seus objetivos com saúde, leveza e consistência. O que Posso fazer por você:
Avaliação Nutricional
Personalizada
Consulta detalhada com análise clínica, hábitos alimentares e definição de metas realistas e eficazes para seu objetivo de emagrecimento e saúde. Inclui escuta ativa, orientações individualizadas e plano alimentar ajustado à sua rotina e preferências.
Nutrição Esportiva para Mulheres
Planejamento alimentar estratégico para quem pratica atividade física — seja iniciante ou avançada — com foco em desempenho, definição e recuperação muscular. Ideal para quem quer potencializar seus treinos e evoluir de forma segura.
Nutrição Para Hipertrofia Feminina
Foco em ganho de massa magra com estratégias nutricionais específicas para o corpo da mulher. Acompanhamento individualizado para melhorar resultados nos treinos, evitar catabolismo e alcançar um corpo mais forte, definido e equilibrado.
Reeducação Alimentar Feminina
Acompanhamento com foco em mudanças sustentáveis, sem dietas restritivas, respeitando sua rotina e gostos para uma vida mais leve e prazerosa. Ideal para quem busca saúde a longo prazo, mais disposição e controle alimentar no dia a dia.
Nutrição Integrativa Emocional
Atenção à relação entre alimentação e emoções. Estratégias para reduzir a compulsão alimentar, melhorar a saciedade, organizar sua rotina alimentar e desenvolver uma nova relação com a comida, com mais leveza, consciência e bem-estar.
Atendimento Presencial e On-line
Flexibilidade para você escolher como prefere cuidar da sua saúde: no consultório ou no conforto de casa. O mesmo cuidado, empatia e personalização, independente da forma escolhida. Atendimentos individuais, com foco em resultados reais.
Você se Identifica com isso?
Se você não agir agora, estes problemas podem se agravar:
⚠️ Viver cansada e sem energia para as tarefas simples do dia a dia.
⚠️ Olhar no espelho e não se sentir feliz com a imagem que vê, afetando sua confiança.
⚠️ Ver suas roupas favoritas não servindo mais e se sentir desconfortável no próprio corpo.
⚠️ Sofrer com o efeito sanfona, perdendo e ganhando peso sem nunca ter um resultado duradouro.
⚠️ Ignorar os sinais do seu corpo e arriscar o desenvolvimento de doenças como diabetes e hipertensão.
⚠️ Lidar com sintomas da TPM, menopausa ou SOP sem saber que a alimentação pode ser sua maior aliada.
⚠️ Sentir-se perdida com tantas informações sobre dietas, sem saber o que realmente funciona para você.
A transformação que você merece
Imagine como será sua vida com o acompanhamento certo
Olhar no espelho e amar o que vê, sentindo-se confiante e poderosa em qualquer
Ter energia de sobra para suas atividades diárias, trabalho e treinos, sentindo-se mais viva.
Fazer as pazes com a comida, comendo de forma prazerosa e sem culpa.
Reconquistar sua autoestima e o prazer de se cuidar, inspirando as pessoas ao seu redor.
Sentir seu corpo mais leve, desinchado e funcionando em perfeita harmonia.
Ver o ponteiro da balança baixar com consistência e segurança
Assumir o controle da sua saúde e construir uma base sólida para um futuro saudável e feliz.
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Quem vai cuidar de você
Lara Nunes - CRN-6 37386
Meu nome é Lara Nunes, e minha missão é ajudar mulheres a redescobrirem sua melhor versão através da nutrição. Sou Nutricionista (CRN-6 37368) formada pela prestigiosa Universidade Federal de Alagoas, com pós-graduação e especialização em Nutrição Clínica, Esportiva e Emagrecimento, com foco na saúde da mulher.
Ao longo da minha carreira, entendi que o maior obstáculo para a transformação de muitas mulheres é a falta de um acompanhamento que se adapte à sua vida real. Por isso, estruturei meu atendimento para ser flexível e acessível a você, onde quer que esteja. Ofereço consultas presenciais, para quem valoriza o contato próximo em meu consultório, e também consultas on-line, que levam a mesma qualidade e personalização para qualquer lugar do Brasil, com a praticidade que sua rotina exige.
Independentemente do formato, minha abordagem une a ciência da nutrição clínica, para cuidar da sua saúde hormonal e metabólica, com as estratégias da nutrição esportiva, para otimizar seus resultados. Meu método não se baseia em restrições, mas em criar um plano alimentar inteligente e sustentável.
Estou pronta para ser sua aliada. Vamos juntas construir o corpo e a saúde que você sempre sonhou, no formato que for perfeito para você.
Perguntas frequentes - FAQ
Localiação previlegiada de fácil acesso
Atendimento em um espaço seguro, aconchegante e bem localizado, proporcionando conforto e tranquilidade para você.
Rua. Lourival Andrade, 659, Inácio Barbosa - Aracaju - SE
Entre em contato:
(82) 99374-2810
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